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キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単
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キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単-レシピのメイン写真

キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽありがとう!ビタミンC・E・B6・葉酸を多く含む赤パプリカ♪ピーマンよりも栄養豊富です♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

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キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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材料

  • キャベツ 3枚(200g)
  • ピーマン 7個(300g)
  • 赤パプリカ 1個
  • ソーセージ 95g
  • マヨネーズ 大さじ3~4
  • 卵黄 1個分
  • にんにく(チューブ) 2cm
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。ソーセージ・キャベツは一口大に切る。

    • キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単作り方1写真
  2. 2

    ピーマン赤パプリカは縦半分に切って、ヘタと種を取り除き、細く切る。

    • キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単作り方2写真
  3. 3

    にんにく・卵黄・マヨネーズを混ぜてソースを作る

    • キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱して、油をひき、2のピーマン・赤パプリカを炒め、

    • キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単作り方4写真
  5. 5

    1のキャベツを加え、

    • キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単作り方5写真
  6. 6

    塩・こしょうして

    • キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単作り方6写真
  7. 7

    1のソーセージを加え

    • キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単作り方7写真
  8. 8

    3のソースで味付けする

    • キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単作り方8写真
  9. 9

    出来上がり!

    • キャベツの卵黄マヨネーズ炒め♪簡単作り方9写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2017/08/03 23:24に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ピーマン ソーセージ にんにく 卵黄

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