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朝の彩サラダ
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朝の彩サラダ-レシピのメイン写真

朝の彩サラダ

みぃちゃんだみぃ
みぃちゃんだみぃ @cook_40210225

10分で完成!簡単&ボリューム満点なサラダです!暑くて食欲出ない日にもオススメです。
このレシピの生い立ち
朝メニューはザックリ作る派!シッカリ食べる派!なのですが、夏バテ気味なので、さっぱりしっかり食べれるサラダを作りました。

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朝メニューはザックリ作る派!シッカリ食べる派!なのですが、夏バテ気味なので、さっぱりしっかり食べれるサラダを作りました。

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みぃちゃんだみぃ
みぃちゃんだみぃ @cook_40210225

10分で完成!簡単&ボリューム満点なサラダです!暑くて食欲出ない日にもオススメです。
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朝メニューはザックリ作る派!シッカリ食べる派!なのですが、夏バテ気味なので、さっぱりしっかり食べれるサラダを作りました。

10分で完成!簡単&ボリューム満点なサラダです!暑くて食欲出ない日にもオススメです。
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材料

  • グリーンリーフ 4枚
  • 大葉 3枚
  • ☆ベーコン 2枚
  • ☆しめじ お好み
  • 玉子 1〜2個
  • ゴマ お好み
  • ドレッシング お好み
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作り方

  1. 1

    ☆を炒める

  2. 2

    ☆の残り油で、スクランブルエッグを作る

  3. 3

    洗った大葉、グリーンリーフの上に☆とスクランブルエッグを乗せる。

  4. 4

    お好みでゴマとドレッシングかけたら完成!

    • 朝の彩サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

香味野菜を入れることで、香りと味にアクセントをつけることで、食べ進みがよいサラダに仕上がります。大葉以外にもみょうがやパクチーなども美味しそう!

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みぃちゃんだみぃ
みぃちゃんだみぃ @cook_40210225
2017/08/03 23:30に公開
美味しく健康に!日々簡単に作って栄養あって美味しい!長続きする料理が多数です!食べる人がつい微笑んで、幸せになりますように。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 シメジ ベーコン 卵 ゴマ

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