トマトと新玉ねぎとじゃこのサラダ

みるきー猫ちゃん @cook_40095694
玉ねぎを生でたくさん食べられます。
血液サラサラになるよ。おいしいよ。
このレシピの生い立ち
親戚のおばさんから教わりました。今では春の我が家の定番料理です。
作り方
- 1
トマトを縦に5つに輪切りにする
- 2
新玉ねぎを縦半分に切ってヘタを取り、スライサーで薄くスライスする。1mm
- 3
皿にトマトを3切れ乗せる。
- 4
トマトの上に新玉ねぎを乗せる。
- 5
新玉ねぎの上にちりめんじゃこを乗せる。
- 6
好みのドレッシングをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
ドレッシングはしょう油系、胡麻系がおすすめです。
ちりめんじゃこに塩分があるので少しかけて下さい。
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