牛肉とごぼうの甘辛炒め
味付けはすき焼きのたれだけ!間違いなくご飯がすすみます★
このレシピの生い立ち
アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。
作り方
- 1
こんにゃくを拍子切りにする。
- 2
フライパンに①を入れて火にかけ、しっかりと乾煎りする。
- 3
②にごま油・牛肉・下ゆで野菜を入れて炒め、すき焼きのたれを回し入れて
汁気が飛ぶまで炒める。 - 4
③を器に盛り、ごまを散らす。
コツ・ポイント
<1人分>
エネルギー253kcal
塩分 1.0g
脂質 15.7g
<調理時間 10分>
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