塩だらと新玉ねぎのレモンマヨサラダ☆

塩だらと新玉ねぎのレモンマヨサラダ☆-レシピのメイン写真

塩だらと新玉ねぎのレモンマヨサラダ☆

ハニーmylove @cook_40099237

新玉ねぎを塩だらとあわせて、さわやかなサラダに♪
かんたん7分でできちゃう、うま～なレシピです。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの季節になりました。
たまには生ハムやカルパッチョ以外とあわせて、春を感じて♪

新玉ねぎを塩だらとあわせて、さわやかなサラダに♪
かんたん7分でできちゃう、うま～なレシピです。
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新玉ねぎの季節になりました。
たまには生ハムやカルパッチョ以外とあわせて、春を感じて♪

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新玉ねぎを塩だらとあわせて、さわやかなサラダに♪
かんたん7分でできちゃう、うま～なレシピです。
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たまには生ハムやカルパッチョ以外とあわせて、春を感じて♪

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たまには生ハムやカルパッチョ以外とあわせて、春を感じて♪

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材料

2人分

甘口たら（切り落とし） 80〜100g
新玉ねぎ 1/2個
○ドレッシング
マヨネーズ大さじ2/3〜1
ヨーグルト大さじ1/2
レモン汁小さじ1
砂糖少々
ハーブソルト少々
黒こしょう少々

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作り方

1
新玉ねぎを薄切りにして、2～3分ほど水につける。
たらはゆでて食べやすい大きさに切って、水気をふいておく。
2
ボールに材料をすべて入れてよく混ぜる。
器に盛りつけて、パセリと黒こしょうをふったら、できあがり☆

コツ・ポイント

塩だらをゆでて、ちょっとだけ塩ぬきとくさみ消しを。
ヨーグルトとレモン汁でさわやかに♪

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ハニーmylove @cook_40099237

2016/02/14 12:07に公開

主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です！

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このレシピのキーワード

サラダ新たまねぎハーブヨーグルト

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