お肌もツヤツヤ モロヘイヤの冷やしうどん
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa
ビタミンたっぷり！うどんにモロヘイヤと豚肉、トマトをトッピングしてバランスアップ！この１品で野菜が約１２０ｇとれます。
このレシピの生い立ち
夏は冷たいそうめんやうどん等、さっぱりしたものが食べたくなります。でも、めんだけでは炭水化物だけになり体力が落ちてしまいます。１品でもスタミナアップができる、うどんが食べたいなと思いレシピを考えました。
お肌もツヤツヤ モロヘイヤの冷やしうどん
ビタミンたっぷり！うどんにモロヘイヤと豚肉、トマトをトッピングしてバランスアップ！この１品で野菜が約１２０ｇとれます。
このレシピの生い立ち
夏は冷たいそうめんやうどん等、さっぱりしたものが食べたくなります。でも、めんだけでは炭水化物だけになり体力が落ちてしまいます。１品でもスタミナアップができる、うどんが食べたいなと思いレシピを考えました。
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