蓮根のえびせんべい

くずぴー
くずぴー @cook_40023500

えびの香りが広がる、かりかりの一口せんべいです。
蓮根入りで、とってもヘルシーな安心おやつです。
このレシピの生い立ち
蓮根を使ったおやつを作ってみました。

蓮根のえびせんべい

えびの香りが広がる、かりかりの一口せんべいです。
蓮根入りで、とってもヘルシーな安心おやつです。
このレシピの生い立ち
蓮根を使ったおやつを作ってみました。

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材料

30枚分
  1. 蓮根 50グラム
  2. 米粉 40グラム
  3. あみえび 10グラム

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーに、皮をむいた蓮根と、米粉を入れて混ぜる。

  2. 2

    ①にあみえびを加えて混ぜる。

  3. 3

    生地を小さく丸め、クッキングシートを敷いた天板に置く。

  4. 4

    ②の生地を指で押さえ丸く、広げる。

  5. 5

    180℃に予熱したオーブンで15分焼いて かりっとしたら出来上がり。

コツ・ポイント

フードプロセッサーを使わない場合は、蓮根をすりおろして下さい。

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くずぴー
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小学生の二人の男子の母です。もりもり食べる子供たちに、なるべくヘルシーなおやつをと、模索する日々です。皆さんの素敵なレシピのおかげで、楽しく料理させてもらっています♪ただいま、古いレシピを見直し中です。
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