【農家のレシピ】ほうれん草の納豆和え

FarmersK @cook_40042549
ほうれん草と納豆の相性は抜群です~
このレシピの生い立ち
納豆に色んな野菜を入れて食べてみますが、ほうれん草は特に合います
作り方
- 1
たっぷりのお湯を沸騰させ、ほうれん草の葉先を持って、まず茎の部分を30秒茹でる
- 2
次に全体を湯につけてさらに30秒茹でてから、流水でさっと洗い、3センチに切り水気をぎゅっと絞る
- 3
納豆に付属のたれ(又は醤油)を入れて混ぜ、②も加えて混ぜ合わせる
似たレシピ

ほうれん草の納豆和えには半熟たまご☆
ほうれん草のお浸しには納豆と半熟たまごを忘れずに!!


ほうれん草としらすの納豆和え
納豆にほうれん草としらすをプラスした和えものです。味付けはシンプルですが、温かいご飯との相性バッチリです♪


ほうれん草の納豆和え
簡単にできて、こどもの好きな納豆も入ってるからほうれん草を嫌がらずたべてくれます!


栄養満点!ほうれん草の納豆和え★
ほうれん草と納豆!ナイスコラボ!(^^)!


ほうれん草を無駄にしない!納豆和え
ほうれん草のかたい部分を使って、納豆ニンニク和えです。


我が家の定番*簡単 納豆和え
ごま和えに飽きたら納豆和えも美味しいですよ!つるっと食べやすいのか子どももよく食べます✨納豆嫌いの方にはキツイかも〜笑


すりごま入り☆ほうれん草の納豆和え
タレ付き納豆にほうれん草・すりごまを和えて完成☆簡単で栄養満点☆納豆のアレンジにいかがでしょうか♪


ほうれん草の納豆和え
本日のメニューは、肉じゃが、ほうれん草の納豆和え、ご飯、味噌汁(大根・豆腐・なめこ)、オレンジでした。


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草嫌い克服!!納豆の風味と粘りでほうれん草が食べられる。ご飯が進む味付けです。


ほうれん草のナメタケ納豆和え
ほうれん草と納豆とナメタケをただ和えるだけ!なのに美味しい一品になりました。


ほうれん草の納豆和え。
茹でたほうれん草と納豆を和えるだけの簡単一品。ご飯に、おつまみに・・・。ほうれん草を沢山食べれます。


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草のごま和えに納豆をプラスご飯によく合います!


小松菜☆納豆和え
納豆×小松菜でヘルシーでとっても美味しい副菜♪冷や奴やお素麺のトッピングにも☆


青菜の納豆和え
青菜はほうれん草でも美味しいですが、妊娠中のためより鉄分の豊富な小松菜を使用しました。


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草も納豆も一度に食べれて健康的ですよ。 ごま油で風味豊かになります。


アボカドの納豆和え
さっぱり美味しいアボカドの納豆和え♪ごはんや冷奴にのせても美味しいです。


なめこ ほうれん草の柚子胡椒 納豆和え
なめこと納豆でほうれん草がつるっと 美味しい一品出来ました。


昆布の佃煮入りのほうれん草の納豆和え!
昆布の佃煮入りの納豆和え!


懐かしい給食☆簡単♪ほうれん草の納豆和え
納豆とほうれん草でご飯3杯いけちゃう(笑) ちょー簡単なのに美味しい!!納豆好きにはたまらない一品♪


ほうれん草の納豆和え
子供が苦手なほうれん草を好きな納豆で和えちゃいました!子供もパクパク食べます(о´∀`о)


にら玉納豆和え
にらとなっとうの相性抜群(≧ω≦)


ほうれん草の梅納豆和え
ほうれん草の納豆和えの夏バージョン(?)です。梅干しの酸味でご飯もビールも進みます。


わさび菜とめかぶの納豆和え
納豆とめかぶのネバネバとわさび菜の爽やかな辛味は好相性。冷奴にのせたり、ごはんのお供にもぴったりです。


ほうれん草と桜えびの納豆和え
よくあるほうれん草の納豆和えに、残っていた桜えびを入れてみました。カルシウムプラスで香ばしくておいしいですよ。


アボカドの納豆和え(ニンニク風味)
アボカドと納豆で口当たりクリーミーだけれど、にんにくが効いて食欲そそる!やみつきになる、存在感抜群の副菜です!


ほうれん草とトマトの納豆和え
ほうれん草の納豆和えにトマトをプラスしました。彩りも綺麗だし、酸味が思いの外マッチ♡美味しいよ


三つ葉のふわとろ納豆和え
お酢の効果でふわとろの三つ葉納豆和え。あと一品ほしい時におすすめです♪


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草とかまぼこを彩りよく納豆で和えました。意外な組み合わせですが、ツルッと美味しく食べられます。


ほうれん草の納豆和え
家では青菜も納豆も全く食べないのに、子どもが園の給食で大好き!という青菜の納豆和えです。


トマトと玉ねぎの納豆和え
トマトと玉ねぎでトウル~ンと食べやすい納豆和えです。そのままでもあつあつのご飯にかけても美味しいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19837860