てっりてっりミートボール

rasaraさん @cook_40131527
てっりってり、つやつやのミートボール。自家製ならではの、野菜入りミートボールです。作ってみませんか?
このレシピの生い立ち
子どもが大好きなミートボール。パサパサしないように考えてみました。
てっりてっりミートボール
てっりってり、つやつやのミートボール。自家製ならではの、野菜入りミートボールです。作ってみませんか?
このレシピの生い立ち
子どもが大好きなミートボール。パサパサしないように考えてみました。
作り方
- 1
人参、玉ねぎ、生姜はこれぐらい。
- 2
フードプロセッサーですりおろします。玉ねぎ、人参、生姜を適当な大きさに切り、セットします。
- 3
野菜がすりおろせたら、ひき肉、酒、塩、卵、胡椒少々を加え、撹拌します。
- 4
よく混ぜ合わさったら、片栗粉大匙3加えます。柔らかすぎる場合は、片栗粉を増やしてください。
- 5
丸めます。今回は大きめサイズで30個にしました。お好みのサイズで作ってください。
- 6
片栗粉をまぶします。
- 7
170度の油で、3,4分揚げてください。
- 8
揚がりました。このまま塩をふって頂いてもいいのですが、今回はミートボール味にします。
- 9
フライパンに、たれの材料で蜂蜜以外を入れます。(水、醤油、砂糖、ケチャップ、酢、鶏ガラスープの素)
- 10
沸騰させます。酸味が飛びます。
- 11
肉だんごを加えます。強火で煮詰めていきます。
- 12
最後に、はちみつ大匙半分、加えて、絡めます。
- 13
このぐらい、煮詰まれば完成。
- 14
肉だんごの片栗粉と、糖分で、自然なつやができました。
コツ・ポイント
肉だんごは玉ねぎのすりおろしを入れると柔らかく出来上がります。さらに、人参を加えて、野菜入りのミートボールにしました。
30個分だと小さなお子様には大きめのサイズです。
大人の一口大サイズです。
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