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てっりてっりミートボール
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てっりてっりミートボール-レシピのメイン写真

てっりてっりミートボール

rasaraさん
rasaraさん @cook_40131527

てっりってり、つやつやのミートボール。自家製ならではの、野菜入りミートボールです。作ってみませんか?
このレシピの生い立ち
子どもが大好きなミートボール。パサパサしないように考えてみました。

てっりってり、つやつやのミートボール。自家製ならではの、野菜入りミートボールです。作ってみませんか?
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子どもが大好きなミートボール。パサパサしないように考えてみました。

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材料

大30個分
  • 豚ひき肉 300g
  • 人参 一本(正味100g)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 生姜 1片
  • 酒 大匙1
  • 塩 小匙1/4
  • 卵 1個
  • 片栗粉 適量
  • たれの分量 以下
  • 水 100ml
  • 鶏ガラスープの素 小匙1
  • ケチャップ 大匙3
  • 醤油 大匙2
  • 砂糖 大匙2と半分
  • 酢 大匙3
  • 蜂蜜 大匙半分
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作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎ、生姜はこれぐらい。

    • てっりてっりミートボール作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーですりおろします。玉ねぎ、人参、生姜を適当な大きさに切り、セットします。

    • てっりてっりミートボール作り方2写真
  3. 3

    野菜がすりおろせたら、ひき肉、酒、塩、卵、胡椒少々を加え、撹拌します。

    • てっりてっりミートボール作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜ合わさったら、片栗粉大匙3加えます。柔らかすぎる場合は、片栗粉を増やしてください。

    • てっりてっりミートボール作り方4写真
  5. 5

    丸めます。今回は大きめサイズで30個にしました。お好みのサイズで作ってください。

    • てっりてっりミートボール作り方5写真
  6. 6

    片栗粉をまぶします。

    • てっりてっりミートボール作り方6写真
  7. 7

    170度の油で、3,4分揚げてください。

    • てっりてっりミートボール作り方7写真
  8. 8

    揚がりました。このまま塩をふって頂いてもいいのですが、今回はミートボール味にします。

    • てっりてっりミートボール作り方8写真
  9. 9

    フライパンに、たれの材料で蜂蜜以外を入れます。(水、醤油、砂糖、ケチャップ、酢、鶏ガラスープの素)

    • てっりてっりミートボール作り方9写真
  10. 10

    沸騰させます。酸味が飛びます。

    • てっりてっりミートボール作り方10写真
  11. 11

    肉だんごを加えます。強火で煮詰めていきます。

    • てっりてっりミートボール作り方11写真
  12. 12

    最後に、はちみつ大匙半分、加えて、絡めます。

    • てっりてっりミートボール作り方12写真
  13. 13

    このぐらい、煮詰まれば完成。

    • てっりてっりミートボール作り方13写真
  14. 14

    肉だんごの片栗粉と、糖分で、自然なつやができました。

    • てっりてっりミートボール作り方14写真

コツ・ポイント

肉だんごは玉ねぎのすりおろしを入れると柔らかく出来上がります。さらに、人参を加えて、野菜入りのミートボールにしました。
30個分だと小さなお子様には大きめのサイズです。
大人の一口大サイズです。

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rasaraさん
rasaraさん @cook_40131527
2016/04/19 09:05に公開
TBSの「はなまるマーケット」料理コンテストに3回出場!ですが3回とも2位という結果、、、(涙)主婦目線を忘れず、普段着のごはんを紹介していきたいです。
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このレシピのキーワード

ミートボール 片栗粉 にんじん 豚ひき肉 はちみつ 卵 酒 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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