☆離乳食中期 小松菜としらすのパスタ☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

まだ油を与えたくなかったので、茹でて混ぜてチンするだけ☆のメニューにしました。味付けはチーズでしています(^-^)♪
このレシピの生い立ち
カミカミ期の息子に、鉄分豊富な小松菜を食べさせたくて作りました。

☆離乳食中期 小松菜としらすのパスタ☆

まだ油を与えたくなかったので、茹でて混ぜてチンするだけ☆のメニューにしました。味付けはチーズでしています(^-^)♪
このレシピの生い立ち
カミカミ期の息子に、鉄分豊富な小松菜を食べさせたくて作りました。

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材料

1食分

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、スパゲッティを柔らか目に茹でる。茹で終えたら湯を切って、包丁で細かく刻む。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、しらすを茹でて塩抜きする。茹で終えたら湯を切って、包丁で刻むか、すり鉢ですりつぶす。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、小松菜の葉を茹でて、みじん切りにする。

  4. 4

    電子レンジ対応容器に、スパゲッティ、しらす、小松菜、スライスチーズ、粉チーズを入れたら電子レンジで温めて、出来上がり☆

コツ・ポイント

スパゲッティ、しらす、小松菜それぞれを茹でるのは大変なので、小松菜を茹で終えた鍋でしらすを茹でたり、スパゲッティを茹でたりすると楽です。しらすやスパゲッティを茹でた湯には塩分が含まれるので、月齢によっては湯を替えた方が良いと思います。

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小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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