CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
はじめての減塩★料理上手で減塩カプレーゼ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
はじめての減塩★料理上手で減塩カプレーゼ-レシピのメイン写真

はじめての減塩★料理上手で減塩カプレーゼ

忠岡瞳
忠岡瞳 @cook_40069547

塩分30%カット「料理上手 五島灘の塩」を使った【はじめての減塩】レシピです
このレシピの生い立ち
はじめての減塩食は
いつも好んで食べている「カプレーゼ」から。
無理なく・簡単
減塩食づくり、今後も継続出来そう。

株式会社菱塩(りょうえん)
「塩分上手 五島灘の塩」使用
(モニター品提供分)

塩分30%カット「料理上手 五島灘の塩」を使った【はじめての減塩】レシピです
このレシピの生い立ち
はじめての減塩食は
いつも好んで食べている「カプレーゼ」から。
無理なく・簡単
減塩食づくり、今後も継続出来そう。

株式会社菱塩(りょうえん)
「塩分上手 五島灘の塩」使用
(モニター品提供分)

もっと読む

はじめての減塩★料理上手で減塩カプレーゼ

忠岡瞳
忠岡瞳 @cook_40069547

塩分30%カット「料理上手 五島灘の塩」を使った【はじめての減塩】レシピです
このレシピの生い立ち
はじめての減塩食は
いつも好んで食べている「カプレーゼ」から。
無理なく・簡単
減塩食づくり、今後も継続出来そう。

株式会社菱塩(りょうえん)
「塩分上手 五島灘の塩」使用
(モニター品提供分)

塩分30%カット「料理上手 五島灘の塩」を使った【はじめての減塩】レシピです
このレシピの生い立ち
はじめての減塩食は
いつも好んで食べている「カプレーゼ」から。
無理なく・簡単
減塩食づくり、今後も継続出来そう。

株式会社菱塩(りょうえん)
「塩分上手 五島灘の塩」使用
(モニター品提供分)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ●プチトマト 1パック(8~10個)
  • ●モッツァレッラチーズ 100g
  • ●バジルの葉 1本
  • ★塩 1つまみ
  • ★こしょう 少々
  • ★EXバージンオリーブオイル 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お皿に●の材料を
    適当な大きさに
    切って盛り付け

    ★の調味料を
    上からかける

    • はじめての減塩★料理上手で減塩カプレーゼ作り方1写真
  2. 2

    ※お好みで※
    ホールの
    ピンクペッパーを
    パラリ

    • はじめての減塩★料理上手で減塩カプレーゼ作り方2写真
  3. 3

    株式会社菱塩
    (りょうえん)
    「塩分上手
     五島灘の塩」使用

    • はじめての減塩★料理上手で減塩カプレーゼ作り方3写真

コツ・ポイント

普段使っているお塩を
「塩分上手 五島灘の塩」に置き換えるだけ
・プチトマトは半分
・モッツァレラチーズは8mm位の輪切り
・バジルは茎を除去して使用

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

忠岡瞳
忠岡瞳 @cook_40069547
2014/05/28 07:29に公開
2011年、健康診断を受けた主人が脂質異常症と判明…。ダイエット&アンチエイジングレシピ必修!<職業>資生堂CS嬢(元美容部員)スポーツアパレルブランドPR活動中アロマテラピーアドバイザー
もっと読む

このレシピのキーワード

カプレーゼ ミニトマト バジルの葉 モッツァレッラ・チーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高校生女子お弁当 6/1
  2. 6/1ヨッチャン☆焼きサバ寿司お弁当
  3. 新タマネギの肉みそあんかけ
  4. 簡単な一手間で美味しいにんじんスティック
  5. 刺身サーモンのパン粉付け
  1. 豚カツ肉で♪簡単ポークチャップ^^♡
  2. 簡単♡野菜の肉巻き~照り焼きソース
  3. ヘルシー★鶏ささみとオクラの梅肉あえ
  4. 鶏もも肉とかぶのクリーム煮
  5. 20分で安肉がご馳走!洗物なしの豚唐揚げ
  6. Tinklee's BBQ/Oven Roasted Corn on the Cob
  7. Quickles, quick pickles
  8. Mike's Garlic Swiss Burgers
  9. Quiet Valley Roast Chicken
  10. Chocolate indulgence
  1. 和風サラスパ
  2. 塩キャラメルポップコーン
  3. ほうれん草のピーナツバター和え
  4. 高校生のお弁当31♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19840403
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close