もずく天ぷら

masuどん
masuどん @cook_40083681

カリカリの天ぷらです~(*^。^*)
このレシピの生い立ち
もずくの時期に大量に採って冷凍保存してるので消費も兼ねて・・・
もずくは酢の物や、お味噌汁に入れても美味しいですよぉ~

もずく天ぷら

カリカリの天ぷらです~(*^。^*)
このレシピの生い立ち
もずくの時期に大量に採って冷凍保存してるので消費も兼ねて・・・
もずくは酢の物や、お味噌汁に入れても美味しいですよぉ~

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材料

4人分
  1. もずく 250g
  2. お好み野菜♪mix 300g
  3. ツナ缶 50g
  4. 小麦粉 100g
  5. 卵(M) 一個
  6. 冷水 40ml
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    もずくは洗って細かく切ります。冷蔵庫の中にある野菜をチョイスします。今回は玉ねぎ&人参&オクラ&キャベツです。

  2. 2

    野菜&モズクをボウルの中に入れ溶き卵&ツナ&小麦粉も入れます。冷水は少しずつ混ぜながら入れます。

  3. 3

    薄くカリカリに焼きあげたいのでお箸でなるべく平たくなる感じで・・

  4. 4

    150~160度の温度で4~5分揚げ、綺麗な焼き色が付いたら完成です。

コツ・ポイント

もずくは長いままだとベチャッとなるので切った方が良いです(*^。^*)

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masuどん
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家族に美味しいご飯&おやつを作れる様にw勉強中ですぅ~(#^.^#)
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