鷄もも肉!皮パリジューシー照り焼き!

柴犬マン
柴犬マン @cook_40267274

パリッとジューシー照焼き!
このレシピの生い立ち
皮がパリッとした照り焼きが食べたくて考えした。タレは自分流黄金比です!

鷄もも肉!皮パリジューシー照り焼き!

パリッとジューシー照焼き!
このレシピの生い立ち
皮がパリッとした照り焼きが食べたくて考えした。タレは自分流黄金比です!

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材料

1人分
  1. 鷄もも肉 一枚
  2. ☆醤油 大さじ2
  3. ☆みりん 大さじ1
  4. ☆料理酒 大さじ1
  5. ☆ハチミツ 小さじ1
  6. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    調理1時間前からもも肉を冷蔵庫からだしておきます。
    調理前に☆調味料を混ぜておく。

  2. 2

    火の通りを良くする為と皮の縮み防止にもも肉両面を竹串やフォークでザクザク穴を開けます。
    皮の部分に片栗粉を薄く引きます。

  3. 3

    フライパンに油を少し多めに引き、中火で揚げ焼きの様に皮面から焼き、しっかり火を通します。

  4. 4

    火が通ったら一度肉を上げてフライパンの油を拭きます。
    モモ肉を押して透明な肉汁が出てきたら火が通った証拠です。

  5. 5

    あらかじめ混ぜておいた☆ともも肉をフライパンへ入れ、強火で一気に絡めます。

  6. 6

    照りがでたらフライパンからあげ、食べやすい形にカットして盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

調味料にハチミツを使う事で照りを早くだすのがポイント。最後のタレを絡める時は強火で一気に焼けば皮もパリパリのままです。

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