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減塩 キャベツとベーコンのチーズ鍋☆
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減塩 キャベツとベーコンのチーズ鍋☆-レシピのメイン写真

減塩 キャベツとベーコンのチーズ鍋☆

アンリガトウ
アンリガトウ @cook_40138245

食べ過ぎた翌日の夜ごはんに☆あっさりとろーりでおなかも満足♪

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食べ過ぎた翌日の夜ご飯に。
キャベツで胃腸を整えたいと思い、つくってみました☆

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材料

2人分
  • ベーコンスライス 5枚
  • キャベツ 5枚
  • 玉ねぎ 小1個
  • コンソメキューブ 1こ
  • 水 700cc
  • 塩コショウ 少々
  • チーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに、キャベツは一口大に、ベーコンは1cm位幅に切る。キャベツとベーコンは1枚ずつ切るとわかりやすいです

  2. 2

    玉ねぎの1/4量を鍋の底に入れ、ベーコン1枚分を入れる。そのうえに、芯を取ったキャベツ一枚分を入れる

  3. 3

    2の上に、玉ねぎ1/4を入れ、、2と同様にベーコン、キャベツを重ねる。
    これを層になるように繰り返す。

  4. 4

    3の上に、コンソメキューブを置き、水をひたひたになるくらいに入れ、強火にかける。

  5. 5

    煮立ったら本当に軽~く塩コショウし、弱火にして煮込んでいきます。コンソメをよく煮溶かしてください

  6. 6

    全体にしんなりしたら、とろけるチーズを入れて、そのうえにコショウを振ります。ふたをして、チーズがとろけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

玉ねぎ→ベーコンで甘味とうまみを出して、それを
キャベツで閉じ込めるイメージです。
ベーコンとチーズで塩気が出るので、煮込む際の塩コショウはかなり控えめでもOK!!

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アンリガトウ
アンリガトウ @cook_40138245
2014/03/05 10:33に公開
あなたの物語をジュエリーに。ありがとうを語源とするジュエリーブランド「anne-li-gatou(アンリガトウ)」ジャエリーデザイナー&オーナー。趣味は自家製天然酵母とハーブ。赤毛のアンが好きです。https://anneligatou.theshop.jp/ 
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このレシピのキーワード

鍋 キャベツ ベーコン チーズ 玉ねぎ

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