ブロッコリースプラウトの生ハムチーズ巻

★*RikO*★ @___maririn___
あと一品や、彩りを加えたい時に。栄養素たっぷりのブロッコリースプラウトを、可愛く美味しく頂きます♡
このレシピの生い立ち
貝割れ大根よりも食べやすくて栄養素満点のブロッコリースプラウト。どうやって食べたら良いかわからない方のために、少しずつレシピに、
ブロッコリースプラウトの生ハムチーズ巻
あと一品や、彩りを加えたい時に。栄養素たっぷりのブロッコリースプラウトを、可愛く美味しく頂きます♡
このレシピの生い立ち
貝割れ大根よりも食べやすくて栄養素満点のブロッコリースプラウト。どうやって食べたら良いかわからない方のために、少しずつレシピに、
作り方
- 1
生ハムは縦半分、チーズは縦に4等分します。スプラウトは根元を切り落とし、長い場合は半分に切ります。
- 2
チーズにスプラウトをのせ、マヨをピュッと少し垂らしたら、くるくる巻きます。お皿に立てたいという方は、コツ参照。
- 3
生ハムもくるくる巻いたらお皿に盛り、オリーブオイル、ブラックペッパーを軽くかけて完成です。
- 4
スイチリ水菜ピンチョスID:19619202
お豆腐生ハム巻きID:18570308
生ハムオシャレ巻きID:20042520
コツ・ポイント
写真とは違い、お皿に可愛く立てたい場合は、片側からだけブロッコリースプラウトがはみ出るように巻いて下さい。
チーズと生ハムの塩気もあるので、味付けはシンプルに。
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