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チキン柚子こしょうソテー
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チキン柚子こしょうソテー-レシピのメイン写真

チキン柚子こしょうソテー

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

柚子こしょうがピりっと利いて美味しい
(*^.^*)
このレシピの生い立ち
柚子こしょうの消費のため

柚子こしょうがピりっと利いて美味しい
(*^.^*)
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チキン柚子こしょうソテー

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

柚子こしょうがピりっと利いて美味しい
(*^.^*)
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材料

二人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 柚子こしょう 少量
  • 油 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 水 30cc
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉をなるべく同じ厚さになるように
    斜めそぎ切りにする

  2. 2

    片面に柚子こしょうを刷り込む

  3. 3

    油を入れて温めたフライパンで片面が焼き色付くくらい焼く
    ひっくり返して水を入れて3分くらい蒸し焼きにする

  4. 4

    ひっくり返して2分くらい焼く
    マヨネーズをかける

コツ・ポイント

とくにありません

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翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859
2014/05/28 08:03に公開
8歳と5歳のママです簡単だから作ってみてね
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このレシピのキーワード

鶏胸肉

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