かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味

michitarou
michitarou @cook_40055375

コンソメなしでもおいしい〜o(^▽^)o
優しい味わいです!
このレシピの生い立ち
できるだけかぼちゃ自体の味を楽しみたかっです(^_−)−☆

かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味

コンソメなしでもおいしい〜o(^▽^)o
優しい味わいです!
このレシピの生い立ち
できるだけかぼちゃ自体の味を楽しみたかっです(^_−)−☆

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材料

4〜5人分
  1. かぼちゃ 400g
  2. たまねぎ 1/2個
  3. バター 大さじ1
  4. 400cc
  5. 牛乳 300cc
  6. 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1/2
  8. コショウ 適量
  9. パルメザンチーズ(お好みでお皿に入れた後) 適量(一皿に大さじ1くらい)

作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮を適当に数ヶ所削ぎます。

  2. 2

    かぼちゃは一口大、玉ねぎは薄切りにします。

  3. 3

    鍋を火にかけ熱くなりすぎないうちにバターを入れて軽くとかし、玉ねぎをいれて少しきつね色になるまで炒めます。

  4. 4

    次にかぼちゃを入れて軽くまぜ、水をいれて煮立てアクをとり、かぼちゃが柔らかくなるまで煮たら、しばらくおいて冷まします。

  5. 5

    ある程度冷めたらミキサーにかけて鍋に戻し入れ、弱火の火にかけ牛乳を少しずつかき混ぜながら加えていきます。

  6. 6

    最後に、砂糖、塩、コショウで調味して、できあがりです。

  7. 7

    ★お好みで、スープをお皿に入れた後、パルメザンチーズを加えるのもオススメです。

コツ・ポイント

鍋にバターを入れたとき、鍋が熱しすぎて焦げないように気をつけて下さい。

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医食同源!家族や自分の健康維持を願って日々料理を作る主婦です。ご覧いただけたら幸いです。★補足、使用してる砂糖は、きび砂糖(日新製糖)、酒は食塩無添加のものです。
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