簡単味付け♡黒にんにくとホルモン炒め✨

vivion
vivion @cook_40203244

簡単なのに美味しい♡
ごはんが止まらなくなっちゃいます(*´ω｀)
黒にんにく+ホルモンで美容にも◎
このレシピの生い立ち
健康と美容にいいとされる黒にんにくを毎日食べられる様に考えました✨

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黒にんにく+ホルモンで美容にも◎
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材料

2人分
  1. 黒にんにく ３片
  2. ホルモン ３００ｇ
  3. 焼き肉のたれ 適量
  4. キャベツ １/４個
  5. サラダ油 適量
  6. 白ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    *下準備*

    キャベツは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ホルモンを袋に入れ焼き肉のたれを入れる。

    よくなじませ、冷蔵庫で３０分位味を染みこませる。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、ホルモンを炒める。

    焦げないように、弱火～中火で(^^♪

  4. 4

    キャベツを投入し、さらに炒める。
    黒にんにくを入れ炒める。

    味が薄そうなら、焼き肉のたれを入れて調節してください✨

  5. 5

    お皿に盛り、白ゴマをふりかけできあがり♥

コツ・ポイント

焦げやすいので注意！！！
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