フライパンで豚肉野菜蒸し☆

フライパンで簡単!野菜がたくさん食べられる豚肉の野菜蒸しです。ピリ辛南蛮ソースたれで。
このレシピの生い立ち
フライパンで作る蒸し野菜が好きな夫婦です。特に豚肉蒸しが大好きなので作りました。野菜は冷蔵庫にあるもので作ってます。
フライパンで豚肉野菜蒸し☆
フライパンで簡単!野菜がたくさん食べられる豚肉の野菜蒸しです。ピリ辛南蛮ソースたれで。
このレシピの生い立ち
フライパンで作る蒸し野菜が好きな夫婦です。特に豚肉蒸しが大好きなので作りました。野菜は冷蔵庫にあるもので作ってます。
作り方
- 1
まず☆印の薬味野菜をそれぞれみじん切りにする。ボールにみじん切り野菜と他の☆印の調味料を全て入れてよく混ぜておく。
- 2
ピーマンとにんじんとキャベツは5㎜の細切りにする。
ニラは5cmの長さに切る。
もやしはザルにあけて水洗いしておく。 - 3
肩ロースに肉は3cm幅に切る。
ソーセージは半分に切ってから5mmの斜め切りにする。 - 4
フライパンにもやし、キャベツ、ニラの順に盛り付けその上に豚肉を一枚ずつ隙間なく広げる。
- 5
肉を並べたらソーセージも全体にまんべんなく並べる。その上にピーマン、にんじんの順に盛る。
- 6
★印の酒と水を入れて蓋をして火にかける。中火で約6、7分蒸す。途中、水分が足りないようなら水を少し足して下さい。
- 7
野菜がしんなりし豚肉に火が通ったら出来上がりです。1〜2分蓋をしたままおく。
- 8
1〜2分したら蓋を取りフライパンを斜めにして出た水分をキッチンペーパーで吸い取る。
- 9
テーブルに置いてから、合わせておいたピリ辛南蛮ソースを上から万遍なくかけたら出来上がりです。
コツ・ポイント
野菜を切ってフライパンに並べて豚肉をのせて蒸すだけ。
強いて言えば蒸し過ぎない事かな。だいたい6、7分がベストです。
ピリ辛ソースは子供さんがいる家庭はラー油ととうがらしを抜いて下さいね。
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