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ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮
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ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮-レシピのメイン写真

ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

ごはんどろぼー(ﾟДﾟ)ﾉな1品です♪
お酒のアテにもぴったりです。
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
このレシピの生い立ち
この日の夕食が
山芋のとろろご飯だったため
上にのせて食べやすいものをと思い作ったところ
大当たりーー♬

缶詰だから火の通りを心配せずに
温める時間程度でできるので
忙しい時にお助けマンな1品です。

刻みネギがいい仕事するよー♡

ごはんどろぼー(ﾟДﾟ)ﾉな1品です♪
お酒のアテにもぴったりです。
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
このレシピの生い立ち
この日の夕食が
山芋のとろろご飯だったため
上にのせて食べやすいものをと思い作ったところ
大当たりーー♬

缶詰だから火の通りを心配せずに
温める時間程度でできるので
忙しい時にお助けマンな1品です。

刻みネギがいい仕事するよー♡

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ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

ごはんどろぼー(ﾟДﾟ)ﾉな1品です♪
お酒のアテにもぴったりです。
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
このレシピの生い立ち
この日の夕食が
山芋のとろろご飯だったため
上にのせて食べやすいものをと思い作ったところ
大当たりーー♬

缶詰だから火の通りを心配せずに
温める時間程度でできるので
忙しい時にお助けマンな1品です。

刻みネギがいい仕事するよー♡

ごはんどろぼー(ﾟДﾟ)ﾉな1品です♪
お酒のアテにもぴったりです。
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
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山芋のとろろご飯だったため
上にのせて食べやすいものをと思い作ったところ
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缶詰だから火の通りを心配せずに
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刻みネギがいい仕事するよー♡

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材料

2～3人分
  • さば水煮缶 1缶
  • 〇生姜パウダー 3振
  • 〇酒 大さじ0.5
  • 〇砂糖 小さじ1
  • 〇みりん 小さじ1
  • ●味噌 大さじ0.5
  • バター（チューブタイプ） 10㎝
  • 刻みネギ 一握り分
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作り方

  1. 1

    保存食整理で出て来たサバの水煮缶♪

    • ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮作り方1写真
  2. 2

    お鍋にサバの水煮缶の汁ごと入れて
    〇の調味料入れて煮立てます。

    • ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮作り方2写真
  3. 3

    お味噌はこれくらい。ご家庭でお使いの味噌で調整ください。

    • ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮作り方3写真
  4. 4

    サバの身を崩しながら味噌を溶かす

    • ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮作り方4写真
  5. 5

    崩れたらバターを入れて

    • ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮作り方5写真
  6. 6

    刻みネギ（冷凍）もいれ混ぜる。

    • ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮作り方6写真
  7. 7

    器に盛りネギを散らして出来上がり♬

    残ったら汁気を切っておにぎりの具にもおススメです♡

    • ごはんのおとも♡サバ水煮缶de味噌バタ煮作り方7写真

コツ・ポイント

これぶっちゃけ、さばの味噌煮缶だったら
あっためるだけでよかったよーな・・・

買い置きが水煮缶しかなかったもので(*ﾉωﾉ)

サバの味噌煮を意識して作ってみました。

本物の生姜を使う場合は
スライスか千切りがいいと思います。

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こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046
2019/03/29 05:02に公開
家族大好き♪みんなの笑顔で呑む晩酌最高ーヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩこまめさんの（娘）食事療法のため野菜嫌いを克服してもらいたい♪←切に願う3人家族の家族団欒のごはんをいつかこまめさんが、自立してときに役立てればとレシピを残すことにしました♡表紙画像はこまめさんの部活の先輩たちとの影絵♡『Love♡』ってなってます!!
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このレシピのキーワード

煮物 ご飯 サバ 缶詰 バター 酒 味噌 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19855196
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