春菊と鶏ささみのナムル

sato☆oooo
sato☆oooo @cook_40254756

採れたての柔らかい春菊とささみ肉がごま油とマッチします。
簡単でお酒もおつまみにもいいです。
このレシピの生い立ち
たくさん採れた春菊を使って、おかずにも、おつまみにもなる一品を作りました。

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材料

2人分
  1. 春菊 一掴み程度
  2. 鶏ささみ肉 1本
  3. 塩麹 大さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 塩コショウ お好みで
  6. 白ゴマ 小さじ1
  7. ニンニクチューブ 少々
  8. 鶏ガラスープの素 少々

作り方

  1. 1

    春菊を茹でる。
    (お湯は分量外)
    火が通ったら、冷水に浸し、水分を切って一口大に切る。

  2. 2

    鶏ささみ肉を塩麹に漬け込み柔らかくする。(10分程度)

  3. 3

    沸騰したお湯に2を塩麹ごと入れ、火が通るまで茹でる。

  4. 4

    火が通ったら鍋から取り出し冷ます。
    フォークで食べやすい大きさに裂く。
    ※塩麹が気になる場合は洗って下さい。

  5. 5

    ボールにごま油・塩コショウ・白ゴマ・ニンニクチューブ・鶏ガラスープの素を入れ、春菊・鶏ささみ肉を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

塩加減等は、お好みで調整して下さい。

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レシピ作者

sato☆oooo
sato☆oooo @cook_40254756
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作る食べる大好き♪野菜は主に、自宅で採れたものを使っています。
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