彩♡アボカド♡オレンジサラダ

ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488

美味しくて可愛い美容サラダ♡♡♡
ピンクとオレンジと緑の色合いがきれいです♪
このレシピの生い立ち
アボカドサラダで食べたかったので。
オリーブオイルと塩などでよく食べますが、オレンジが家にあったので、一緒に混ぜてみました。

彩♡アボカド♡オレンジサラダ

美味しくて可愛い美容サラダ♡♡♡
ピンクとオレンジと緑の色合いがきれいです♪
このレシピの生い立ち
アボカドサラダで食べたかったので。
オリーブオイルと塩などでよく食べますが、オレンジが家にあったので、一緒に混ぜてみました。

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材料

2~3人分
  1. アボカド 1個
  2. オレンジ 1個
  3. ハム 3~4枚
  4. 調味料A
  5. オリーブ 大さじ1
  6. 少々
  7. あらびき黒胡椒 少々
  8. 調味料B
  9. マヨネーズ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    オレンジはリンゴの皮をむくように皮をむいていきます(^^)/

  2. 2

    皮をむいた後、お好みの大きさに切って下さい(^_-)-☆

  3. 3

    アボカドは縦に種の辺りまで包丁でくるっと切り目を入れた後、両手で切り目をくるっと回転させ、二つに割って下さい(^^)

  4. 4

    われました(^^♪

    こんな感じです☆

  5. 5

    皮をむき、お好みの大きさに切って下さい☆(^^)☆

  6. 6

    ハムもお好みの大きさに切って下さい(^^♪

  7. 7

    オレンジ・ハム・
    アボカドをボールに全部入れて、調味料Aをすべて入れよく混ぜます☆

  8. 8

    お皿に盛り付け、
    お好みでマヨネーズをかけて、出来上がりです(^^)
    ※ベビーリーフをアクセントで飾るとキレイです☆

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ゆいぷり
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小さいころから料理を作るのが大好きで思い立ったら夜中でも、朝からでも色々チャレンジ料理をしたくなります(笑)。食べることも大好きです(*^^*)。さらに食品の栄養素にも興味いっぱい!!何の病気に効くんだろう~とか、アンチエイジングに効く食品にも興味いっぱい(笑)体にいいものを、美味しく手作りで食べたいと常に思っています☆☆☆
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