そら豆とアスパラペペロンチーノ ならゆみこ @cook_40044316 冷凍そら豆を薄皮ごと食べられ、和の七味でペペロンチーノが出来ました。このレシピの生い立ちそら豆の季節になりました。 もっと読む 冷凍そら豆を薄皮ごと食べられ、和の七味でペペロンチーノが出来ました。このレシピの生い立ちそら豆の季節になりました。 もっと読む そら豆とアスパラペペロンチーノ ならゆみこ @cook_40044316 冷凍そら豆を薄皮ごと食べられ、和の七味でペペロンチーノが出来ました。このレシピの生い立ちそら豆の季節になりました。 もっと読む 冷凍そら豆を薄皮ごと食べられ、和の七味でペペロンチーノが出来ました。このレシピの生い立ちそら豆の季節になりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 そら豆(冷凍) 1袋 アスパラガス 4本 にんにく 2かけ 塩胡椒 適量 七味 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 醤油 小さじ1 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは斜め切り。にんにくはみじん切り。そら豆は冷凍を自然解凍して皮のまま使います。 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、そら豆、アスパラを炒め、塩胡椒、七味、醤油で味付けする。 コツ・ポイント パスタにもいいけど、サニーレタスに乗せて、おつまみにしていただきました。ブログ「癒しの香り絵」http://ameblo.jp/hanakarintan/ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19858022 コピーしました！ ならゆみこ @cook_40044316 2016/04/27 08:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite もっと読む このレシピのキーワード ペペロンチーノ そらまめ アスパラ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 【再現】とまたまカレーうどん 潮風ドライカレー やまいもと豚肉のガーリックバター炒め 甘栗で簡単！栗ごはん ツナ玉ねぎの和風バターパスタ お弁当に☆えびとブロッコリーの塩あんかけ 離乳食後期～★栄養たっぷり煮込みうどん 簡単！きゅうりとツナの常備菜 ハンバーグの付け合わせ～３品～ 簡単！幼児食にも！れんこんのきんぴら☆ Butter poached shrimp with parmasan spinach orzo risotto Crockpot Chicken & Dumplings Mexican Lasagna Midwest Corned Beef & Egg Hash on Rye Iz's Vegan Apple Cinnamon Scones 毎日栄養オイルで卵焼き しそでさっぱり✨キュウリのフジッコ和え とちおとめソースのエビマヨ 【卵・油不要】簡単クリチマグカップケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19858022
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