簡単☆ヘルシー☆茶碗蒸し☆圧力鍋使用可 maaaaita @cook_40077005 luv.ヘルシーandダイエット生活♡このレシピの生い立ちluv.ヘルシーandダイエット生活♡ もっと読む luv.ヘルシーandダイエット生活♡このレシピの生い立ちluv.ヘルシーandダイエット生活♡ もっと読む 簡単☆ヘルシー☆茶碗蒸し☆圧力鍋使用可 maaaaita @cook_40077005 luv.ヘルシーandダイエット生活♡このレシピの生い立ちluv.ヘルシーandダイエット生活♡ もっと読む luv.ヘルシーandダイエット生活♡このレシピの生い立ちluv.ヘルシーandダイエット生活♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 卵 2個 A/だし汁 2カップ A/塩 少々 A/醤油 小さじ2 いんげん 4つ 生しいたけ 4個 鶏肉 一つの器に一欠片ずつ程度あればよい かまぼこ 適量 みつば 適量 銀杏(缶詰めタイプ) 4粒 エビ 大きいなら2匹、小ぶりなら4匹 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに卵とAを混ぜ合わせる。(こし器でこすとより美味しくなる！) 2 エビ殻と背わたを取り、鶏肉は一口大に切る。生椎茸は石づき(茎みたいな所)を取り、表面に飾り包丁を入れる！(写真参照) 3 全てを器に入れ、蒸気の上がった蒸し器に並べ強火で2分加熱。 4 表面が白くなったら弱火にして12〜13分蒸す。その後、完成＼(^o^)／ 5 ＊圧力鍋の場合＊水300ccを入れ、加圧2分、蒸らし10分で完成＼(^o^)／ コツ・ポイント 蒸らし始めて10分後ぐらいに具を上に乗せると沈まずに綺麗に乗る！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19859415 コピーしました！ maaaaita @cook_40077005 2014/07/24 14:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、身近なもので作れるレシピを考案してます＼(^o^)／ もっと読む このレシピのキーワード 茶碗蒸し エビ 缶詰 鶏肉 みつば いんげん しいたけ かまぼこ 卵 ぎんなん 似たレシピ その他のレシピ 茹で豚のもつ煮 野菜も取れる☆ひき肉とポテトのピザ☆ 豚こまとアスパラ・ピーマンの旨塩炒め ポーランドのソーセージ フォフスカ 簡単白だしでキュウリの浅漬け 家族争奪簡単エビチーズ春巻き♡餃子にも◎ アボカドと納豆と豆腐で簡単ダイエット 惣菜パンランチ！焼きカレーパン～HB生地 ほうれん草とベーコンのミルクスープスパ ☆そうめんアレンジで簡単節約ランチ☆ Chicken parmagiana Garlic Ham n Cheese Biscuits Cheesy Chicken Noodle Casserole Golden Mushroom Chicken Chicken Schnitzel 簡単☆トマトで☆お豆腐をアレンジ！ 簡単！塩レモン ■簡単暑い日■グレープフルーツゼリー減量 お手製 中華ドレッシング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19859415
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