魚の煮付け

schikako63
schikako63 @cook_40171309

写真は鯛の切り身です。カレイでも何でも美味しいと思います。
照りを出したいと思ったら、最後に少しみりんを加えて下さい。
このレシピの生い立ち
塩焼きに飽きたので。

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材料

2人前
  1. 鯛(切り身) 2つ
  2. 醤油 大さじ3
  3. みりん 大さじ3
  4. 大さじ6
  5. 大さじ6
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 生姜(千切り) 適量
  8. ネギ 約1/2本
  9. ゴボウ 約1/3本

作り方

  1. 1

    お湯を沸かして切り身をくぐらせる。表面が白くなったらすぐ引き揚げて氷水で締める。(霜降り:臭み、ぬめりを取る下処理)

  2. 2

    全ての調味料とゴボウを鍋に入れて強火にかけ、煮たたったら切り身を入れて中火にしアルミホイルを被せて5分。

  3. 3

    アルミホイルを取り、ネギと生姜の千切りをいれる。おたまで煮汁を切り身にかけながらさらに5分煮詰めたら完成。

コツ・ポイント

・下処理をしっかりすること。
・生姜は香りが飛んでしまうので、入れるのは後の方がいいです。
・魚に味が染みなくてもいい(煮汁に付けて食べるから)。
・ゴボウを先に入れておくと煮汁に味が出て美味しいです。

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レシピ作者

schikako63
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