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*和ドレで揚げない揚げ出し豆腐*　
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*和ドレで揚げない揚げ出し豆腐*　-レシピのメイン写真

*和ドレで揚げない揚げ出し豆腐*　

takefumiyuki
takefumiyuki @cook_40088015

coopドレッシングを使って簡単絶品揚げ出し♪揚げずに焼くことで低カロリーだけど満足の逸品に♪
このレシピの生い立ち
coopのドレッシングをモニターでいただいたのでレシピを考えてみました(*^^*)

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材料

2人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 玉ねぎ 1玉
  • 片栗粉 適量
  • 大葉 適量
  • coop野菜たっぷりドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーなどで表面の水分を軽く取る。

  2. 2

    食べやすい大きさに切り（わが家は一丁を1/4くらいに切ります）片栗粉をまんべんなくまぶす

  3. 3

    油を入れたフライパンで全面焼き色がつくくらいにあげ焼きする。

  4. 4

    豆腐を取りだし玉ねぎを炒めしんなりしたら豆腐をフライパンにもどしてドレッシングを回しかけからませる。

  5. 5

    お好みで大葉をのせて召し上がれ♪

コツ・ポイント

豆腐は全面カリッとじっくり焼くと美味しいですよ♪

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takefumiyuki
takefumiyuki @cook_40088015
2014/03/28 09:55に公開
簡単にRAKUしながら美味しく満足できる料理を作っていきたいです(*^^*)
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このレシピのキーワード

あげだし豆腐 大葉 片栗粉 もめん豆腐 玉ねぎ

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