大きめの鍋に、水と塩少々入れ、パスタを茹でるお湯を沸かす

マルイカは、胴体部分を縦に4当分に、ゲソは2等分に切る。（小さめのイカなので、あまり小さくならない程度に切り分けます。）

アスパラはひと口サイズに切る。
ミニトマトは半分に切る。

アンチョビフィレをみじん切りにする。

ニンニクをみじん切りにする。

パスタを茹でるお湯が沸いたら、パスタを投入。

温めたフライパンにオリーブオイルを多め（大さじ4〜5）に入れて、切っておいた具材をニンニク、鷹の爪から炒め始める。

香りが出たら、アスパラを炒める。
このとき、アスパラに、塩少々振る。

マルイカとアンチョビフィレを炒める。

最後にミニトマトを入れて、軽く炒めて、火を止めておく。

茹で上がって、お湯を切ったパスタを、具材を炒めたフライパンに投入して具材とパスタを混ぜ合わせて、盛り付ける。