ダイエットにも最適！こんにゃくを切ってきな粉と黒蜜をかけるだけの簡単低カロリーデザートです。

ダイエット中、そしてところてんが苦手な私、、そんな私でも美味しく低カロリーにところてんを食べれる方法を見つけました！！

寒天だけなら約3kcal☆黒蜜ときなこを全部食べても約60kcal前後。脂質も約1g前後 なので、スポーツの減量中やダイエット中のおやつにピッタリ！きな粉からは、タンパク質、食物繊維、鉄分がとれます◎減量しないといけないけど、どうしても甘いものが食べたいし、小腹すくので( ‎߹𖥦߹ )

ダイエット中に少しでもヘルシーなものを！

ダイエット中に甘いものが食べたくなった時に気にせず食べれるヘルシーデザート！夜食にも☆

ダイエット中に甘いものが食べたくなったら、イソフラボンたっぷりのきなこを使った、とっても簡単なデザートで一息つきましょ♡

ちょっと小腹がすいた時、ダイエット中でも罪悪感半分( ´ ▽ ` )ﾉ

ダイエット中、どうしても甘い物が食べたい時に作ってました。黒蜜とレモン汁の酸味がとっても良く合って美味しい！！

ダイエット中でも甘いものって食べたいんだもんっ！❤2012．06.01話題入り感謝（人＾＾）❤

ダイエットしたいけれど甘いものを食べたい・・・そんな時のスイーツです（甘さ控えめです）

簡単すぎですが・・・ちょっと甘い物が食べたい時にいいですよ♫♬とってもへるしぃ～デザートです☆彡

¥100もかからず1人分が4回分もできました！