食欲増進♪イカときゅうりのキムチ炒め

Name: 食欲増進♪イカときゅうりのキムチ炒め
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: するめいか 小2杯; 酒 おおさじ1; きゅうり 1本; きむち 30ｇ; ごま油 こさじ2; 豆板醤 お好み量; 中華だし 1ｇ

おうちごはん☆ @ouchigohan

千葉県

ピリッと辛いので食欲増進♪おつまみにしたらぐびぐび飲んじゃいます～？！野菜入りだからいいかな？？＾＾；
このレシピの生い立ち
するめいかが安かったので＾＾ピリ辛おつまみに♪

食欲増進♪イカときゅうりのキムチ炒め

おうちごはん☆ @ouchigohan

千葉県

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材料

3人分

するめいか小2杯
酒おおさじ1
きゅうり 1本
きむち 30ｇ
ごま油こさじ2
豆板醤お好み量
中華だし 1ｇ
醤油

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作り方

1

イカはわたを取り食べやすいサイズに切る。酒と混ぜ合わせておく。きゅうりは乱切りにする。
2

フライパンを熱しごま油をいれイカをいため半分いろがついたらきゅうり　キムチ　中華だし　豆板醤をいれ炒める。
3

最後に醤油をかけまわしいれ（少量）できあがり！

コツ・ポイント

中華ダシは一つまみくらいです＾＾
写真は豆板醤こさじ1/2くらいです

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つくれぽ

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おうちごはん☆ @ouchigohan

2014/06/05 09:47に公開

千葉県

ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo　高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝　　つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡

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