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★スパイsea!カリッとうまアジ
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★スパイsea!カリッとうまアジ-レシピのメイン写真

★スパイsea!カリッとうまアジ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

スーパーで旬のアジを3枚に下ろしてもらい、カレー小麦粉水で、カリッと焼き、オニオンマスタードマヨネーズで簡単おいsea!
このレシピの生い立ち
本当は、香草パン粉の料理と思っていましたが、パン粉がみつかりませんーー;(困)冷蔵庫に、マウイで購入した玉葱マスタードを見つけ、このような夕食になりました。カレー小麦粉水で揚げ焼きすると、アジの食感がカリッと美味しいですよ!

スーパーで旬のアジを3枚に下ろしてもらい、カレー小麦粉水で、カリッと焼き、オニオンマスタードマヨネーズで簡単おいsea!
このレシピの生い立ち
本当は、香草パン粉の料理と思っていましたが、パン粉がみつかりませんーー;(困)冷蔵庫に、マウイで購入した玉葱マスタードを見つけ、このような夕食になりました。カレー小麦粉水で揚げ焼きすると、アジの食感がカリッと美味しいですよ!

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★スパイsea!カリッとうまアジ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

スーパーで旬のアジを3枚に下ろしてもらい、カレー小麦粉水で、カリッと焼き、オニオンマスタードマヨネーズで簡単おいsea!
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本当は、香草パン粉の料理と思っていましたが、パン粉がみつかりませんーー;(困)冷蔵庫に、マウイで購入した玉葱マスタードを見つけ、このような夕食になりました。カレー小麦粉水で揚げ焼きすると、アジの食感がカリッと美味しいですよ!

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材料

3人分
  • アジ 3匹
  • 塩胡椒 少々
  • 小麦粉 少々
  • a小麦粉水 粉・大2 水・大3
  • aカレー粉 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ4~
  • オニオンマスタード 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    塩胡椒、小麦粉は茶漉しでふる

    • ★スパイsea!カリッとうまアジ作り方1写真
  2. 2

    a小麦粉水→粉大さじ2・水大さじ3・カレー粉小さじ1をよく混ぜ、アジの両面につける

    • ★スパイsea!カリッとうまアジ作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、中火でカリッと香ばしく両面を焼木、盛り付け後に4をかける

    • ★スパイsea!カリッとうまアジ作り方3写真
  4. 4

    マウイのオニオンマスタードは、甘めです!マヨネーズと混ぜています。
    代用は、マスタードに蜂蜜を少し加えると良いです

    • ★スパイsea!カリッとうまアジ作り方4写真

コツ・ポイント

3の工程は、カリッと表面が焼けるまで、触らないことです。オニオンマスタードは、なかなか無いと思います。マスタードにハチミツ少々にマヨネーズで調合してくださいね。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2014/06/05 11:04に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

あじ マスタード カレー粉 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19864013
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