さっぱり☆たれ炒め豚肉のキュウリ和え
みまりん @cook_40118776
焼き肉のたれで炒めた豚肉を塩揉みしたキュウリで和えるので、さっぱり♪水けが少なく、お弁当におすすめ。また食べたくなります
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当づくりの中で、脂の多いお肉をなんとかさっぱり食べたいと思って。
アプリでひらく作り方
- 1
◆のキュウリは薄切りにし、塩又は塩麹をまぶしてしんなりさせる。
前の晩に塩麹と和えて一晩冷蔵庫に入れておくのがおすすめ☆ - 2
しんなりしたキュウリは水気を絞ってくださいね♪
- 3
豚肉は細切りにし、油をひいたフライパンで弱めの中火で軽く炒める。焼き肉のたれを加え、水分がとぶように炒める。
- 4
２と３を和えて、出来上がり❤
コツ・ポイント
キュウリの水分はよく絞っておいてください♪
リアクション
似たレシピ
豚こまときゅうりの炒め物（焼肉のタレ）
炒めて仕上げに焼肉のタレをあえるだけの簡単レシピ。豚肉からの油出るので、焼くときの油も不要です！お弁当にもおつまみにも！
キュウリと卵の炒め物
キュウリと卵を炒めるだけ！味付けは焼肉のタレでばっちり、お弁当に☆
とんこっつ 
もやしと豚肉の焼き肉のたれ炒め
もやしと豚肉を焼き肉のたれで炒めただけの簡単レシピです。
モツときゅうりの焼肉のたれ炒め
きゅうりを炒めると、半しゃきしゃきで、もつの旨味と焼肉のたれの旨味と合わさり、立派なおかずになり、とっても美味しいのです
簡単～焼肉のタレで豚肉、茄子炒め
簡単～豚肉、ナス、ピ—マンを炒めて、焼肉のタレで仕上げるだけ！
ピーマンと豚肉の焼肉のたれ炒め
私の手抜き料理に必要な三大調味料は麺つゆ、焼き肉のたれ、昆布茶です。今回は焼肉のたれを使ってピーマンと豚肉を炒めました
簡単！かぼちゃと豚肉の炒め物
かぼちゃと豚肉を焼肉のタレで炒める簡単で美味しいおかずです
渋メガネ 
山芋と豚肉のピリカラ炒め物
焼肉のタレを使って豚肉の炒め物。山芋を一緒に炒めることで豚肉の旨みとタレがからみやすくなります。
ズッキーニの豚肉炒め
ズッキーニと豚肉を焼き肉のタレで炒めてご飯にあいます！
豚肉ともやしの焼肉炒め
焼肉のタレに漬け込んだ肉の炒め物です。お弁当にもオススメです。
毎日☆自炊 
✿豚肉＆アスパラ炒めのチーズ焼き✿
焼肉のたれで味付けした豚肉アスパラ炒めにとろけるチーズもプラス。お弁当のおかずにもおすすめです。
焼き肉のたれで豚肉炒め
焼き肉のたれで簡単！ご飯のおかずになります♪
豚肉と野菜の焼き肉のタレ炒め。
野菜と豚肉を焼き肉のタレで炒めました。
豚ハラミと野菜の焼き肉のたれ炒め
豚ハラミ、小松菜、もやし、舞茸を炒め、焼き肉のたれで味付けしました。
豚とさつまいもの焼き肉のタレ炒め
お弁当に☆焼き肉のタレで即完成のスピートメニューです
豚肉とたまねぎの焼肉のタレ炒め
にんにくをすって豚肉に塩コショウをまぶしてたまねぎと一緒に炒める！味付けは焼肉のタレで！
かぼちゃと豚肉炒め（焼きタレ味）
かぼちゃが焼肉のたれと、豚肉の油を吸って、美味しくなる。
かつお菜と豚バラのジャン炒め♪
お正月のかつお菜、余っていませんか？焼肉のタレで炒めると食べやすくなりました！豚肉とも相性バッチリ！
まいたけ＆豚肉炒め～焼肉のタレを使って～
焼肉のタレに牛乳を入れてアレンジ！！味付けがまんねりになりがちな豚肉炒めですが、少しクリーミーなタレが新鮮っ☆
豚肉ポテト炒め
焼肉のタレで炒めるだけ！
手作り焼肉のたれで【豚の焼たれ炒め】
豚肉を炒めて『手作り焼肉のたれ』を絡めただけの超簡単焼肉です。簡単ですが、たれ自体が美味しいのでコレで十分美味しいです。
超簡単！豚肉とネギのタレ炒め♪
市販の焼肉のタレを使った、超簡単な炒め物です！ビールにピッタリです♪
豚肉と玉ねぎの炒め（焼肉のたれ）
フライパンで焼いた豚肉と玉ねぎに焼肉のたれを絡めたシンプルで簡単な肉野菜炒め・ご飯にのせて丼にしても◎・今回は源たれ
豚肉と小松菜炒め（焼肉のたれ使用）
焼肉のたれを使って炒め物
サツマイモと豚バラの焼肉のたれ炒め
焼肉のたれは万能調味料♪豚バラの脂身がサツマイモにこっくりとした旨味をプラスしてくれます
マんマみーあ 
タレ漬け豚焼き肉と北あかりの炒め物
タレ漬け豚焼き肉と北あかりを合わせた炒め物。このタレが結構濃厚なので、これだけで良いね。
豚肉とズッキーニのタレ炒め
味付けが焼肉のたれなので、ご飯もすすみますよ～。
御崎捺帆 
キュウリの挽肉炒め
きゅうりの炒めものをお弁当のおかず用に水が出にくいよう片栗粉で挽肉あん風にしてみました。焼肉のタレで簡単味付け♪
焼き肉のタレ 野菜炒め 簡単
焼き肉のタレで、味付けなのでしっかりした味になります！
豚肉の焼肉のたれいため
焼肉のたれでご飯がすすむ！
ぴっぴ120912 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19864702
