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塩麹入り!ケークサレ
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塩麹入り!ケークサレ-レシピのメイン写真

塩麹入り!ケークサレ

☆ドサンコマリコ☆
☆ドサンコマリコ☆ @cook_40242067

混ぜて焼くだけ、簡単です★おもてなしにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お客様に出すおもてなし料理を作りたくて( ´ ▽ ` )ノ前日に仕込んでおくことができるので、当日慌てなくてよいですよ!

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塩麹入り!ケークサレ

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☆ドサンコマリコ☆ @cook_40242067

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材料

パウンドケーキ型
  • 薄力粉 110g
  • 砂糖 5g
  • ベーキングパウダー 3g
  • ブロッコリー 50g
  • パプリカ赤 1/2個
  • ツナ缶 80g
  • 塩麹 大さじ1
  • 卵 2個
  • オリーブ油 大さじ3と1/2
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖はふるいにかけておく。

  2. 2

    ブロッコリーは小房にきり、ゆでておく。赤パプリカは3cm角に切る。ツナはしっかりと油、水分をきっておく。

  3. 3

    ボールに塩麹、オリーブ油、卵を入れて、その都度よく混ぜる。オーブンは180度に温めておく。

  4. 4

    1を2,3回に分けて入れる。一回目はしっかり混ぜ、二回目以降はさっくりとゴムベラで混ぜる。

  5. 5

    粉っぽさがなくなったら、2の野菜、ツナをさっくりと混ぜる。

  6. 6

    型に薄くサラダ油を塗り(分量外)、5を流し入れて、上からとろけるチーズを散らし、180度で35分焼く。

  7. 7

    爪楊枝で刺して、生地がついてこなければ焼きあがり。
    粗熱が取れたら、型から外して召し上がれ♪

コツ・ポイント

ツナ、野菜の水気はしっかり切ってください!
中に入れる野菜はなんでもOK。
チーズを生地に練りこんでも美味しいです!
ツナの代わりにウインナーやベーコンでも美味しいよ。塩麹が無い場合は、塩4gで代用可能です。

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☆ドサンコマリコ☆
☆ドサンコマリコ☆ @cook_40242067
2014/06/05 13:28に公開
夫、小学校1年生の女の子と暮らす管理栄養士です★一品で栄養をしっかり取れるレシピを考えていきたいです( ´ ▽ ` )ノ
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このレシピのキーワード

ケーク・サレ ツナ パプリカ ブロッコリー こうじ 薄力粉 卵 チーズ

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