スパムとピーマンのチャンプル kenjinjin @cook_40258436 ゴーヤが苦手な方も美味しいチャンプルーが食べられます。このレシピの生い立ちスパムとピーマンが好きなので思いつきました。 もっと読む ゴーヤが苦手な方も美味しいチャンプルーが食べられます。このレシピの生い立ちスパムとピーマンが好きなので思いつきました。 もっと読む スパムとピーマンのチャンプル kenjinjin @cook_40258436 ゴーヤが苦手な方も美味しいチャンプルーが食べられます。このレシピの生い立ちスパムとピーマンが好きなので思いつきました。 もっと読む ゴーヤが苦手な方も美味しいチャンプルーが食べられます。このレシピの生い立ちスパムとピーマンが好きなので思いつきました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 青唐辛子 お好み スパム 1/2缶 木綿豆腐 1丁 塩胡椒 各少々 塩 玉子 1個 ごま油 適量 醤油 適量 花かつお 一掴み ピーマン 1袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを半分に切ってヘタを取り斜め半分に切ります。タネは気にならないのでとりませんが気になる方は取ってください。 2 お好みで生青唐辛子辛いのが苦手な方は入れなくても大丈夫です。 3 スパムをお好みの大きさに切って 4 全部入れてサラダ油で炒めます。 5 水を切った木綿豆腐を入れます。 6 塩胡椒をしますがスパムに塩分が多いので塩は軽く 7 全体に火が通ったら玉子をとじてごま油と醤油で仕上げ！ 8 器に盛り花かつおをふんわりのせて出来上がり！ コツ・ポイント スパムの塩分が多いので塩加減に注意です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19866646 コピーしました！ kenjinjin @cook_40258436 2019/07/15 08:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるために生きているのかも。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ふわふわ豆蒸しパン サバ缶と木綿豆腐の(照り焼き)ハンバーグ ネパールのインゲンのタルカリ🇳🇵🫛✨ ★低糖質‼リンゴとレーズン入りおからパン 捨てないで！レタスの外葉と卵の中華炒め 材料3つ生チョコチーズケーキ めちゃくちゃ美味い簡単 椎茸の肉詰め 朝食★ベーコンとチーズのパンケーキ☆HM 我が家流♡タレ漬け鶏唐揚げ（甘酢風） ★レンチンで簡単★トロうま！玉ねぎの副菜 Jeremiah’s Incredible Cucumber Onion Salad Chocolate Mug Cake Jeremiah’s Out-of-this-World Baked Chicken Legs Nasi Goreng Kampung (Kampung Fried Rice) Strawberry key lime pie ミートボール〜定番ケチャップ味〜 れぽ2♡みかんケーキ♡簡単 ずぼらさんの、がんもどき 簡単！キャベツナ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19866646
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