糖質オフ♡豚肉と玉ねぎの爽やか梅肉炒め
♪♪maron♪♪ @maron_recipe
アルコール代謝効果のある豚肉と玉ねぎ炒めてさっぱりした梅肉のタレを絡めました。焼酎.泡盛との相性ぴったりなおつまみです♡
このレシピの生い立ち
アルコール代謝効果のある豚肉と酒やけを中和し肝臓を保護する効果のある玉ねぎを肝臓の働きを強化するクエン酸たっぷりの梅肉のソースを絡めた、本格焼酎や泡盛にぴったりな糖質オフレシピを考えました♡
高タンパク、野菜もしっかり摂取できます
アプリでひらく作り方
- 1
梅干しは種を取り除き包丁で細かくしてペースト状にしたら★の調味料と合わせます
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- 2
フライパンに油をしき、豚肉を炒め色が変わりはじめたらくし切りにした玉ねぎを加えて炒めます
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- 3
2に1を加えて全体に絡めながら炒めたら完成
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- 4
熱々のうちに本格焼酎.泡盛と一緒に召し上がれ♡
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コツ・ポイント
豚肉は炒め過ぎないように気をつけて下さい
リアクション
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