コルステロール下げる野菜スープ第2弾❣️

☆なあなクック☆
☆なあなクック☆ @cook_40103641
北海道

こちらもキャベツとブロでコルステロール下げるよ♬「野菜スープ」の人気検索でトップ10入りしました

このレシピの生い立ち
runa10さんのRpで使った冷凍ミートボールが大量に余ったので、知合いに野菜も沢山頂いたので、どうせならコルステロール下げる野菜スープ作ろうと考えレシピ化しました❣️

コルステロール下げる野菜スープ第2弾❣️

こちらもキャベツとブロでコルステロール下げるよ♬「野菜スープ」の人気検索でトップ10入りしました

このレシピの生い立ち
runa10さんのRpで使った冷凍ミートボールが大量に余ったので、知合いに野菜も沢山頂いたので、どうせならコルステロール下げる野菜スープ作ろうと考えレシピ化しました❣️

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材料

3人分
  1. キャベツ 110g
  2. 白菜 130g
  3. ブロッコリー 1株
  4. ぶなしめじ 1パック
  5. 冷凍ミートボール 15個
  6. 1000ml
  7. 鶏がらスープの素 山盛り大さじ1杯
  8. 薄口醤油 小さじ3杯

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを洗う★
    洗い方はこちらご参考に!30分かかります
    レシピID : 19552911

  2. 2

    ぶなしめじの石づきを切る方法はこちらご参考に〜♬
    レシピID : 19012833

  3. 3

    野菜を洗いキャベツと白菜を一口大に切りブロとしめじを小房に分け鍋に水を入れたら野菜とミートボール入れ蓋して強火で煮立てる

  4. 4

    沸騰したら鶏がらスープの素を入れ、スープ出来上がりに薄口醤油を入れる★召し上がれ〜♬

  5. 5

    スープにすりゴマをどうですか❓こちらご参考に〜♬
    レシピID : 19479604

  6. 6

    スープに人参葉乗せても可愛いです!こちらご参考に〜♬
    レシピID : 19631621

  7. 7

    スープに大根葉乗せても可愛いです!こちらご参考に〜♬
    レシピID : 19493890

  8. 8

    チーズをスープに乗せても美味しいです!こちらご参考に〜♬
    レシピID : 19945818

  9. 9

    ザ・ワンピースさんが島みかんさんRpの鶏だんごでスープ作って下さいました★手間のかかったスープ美味しそうですね有難う❤️

コツ・ポイント

冷凍ミートボール以外の方は工夫して作って下さい♪

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☆なあなクック☆
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北海道
前日比+0.1kg 今朝8時の体重です、今日は血液検査で14時まで食べれません💦受診後帰宅したら爆食します😥この不況自分も作り出してる!自分が買わないから仲間も売れず、魔のスパイラル😱Instagramユーザー名:@zoxo84342017年12月26日結婚、2018年6月18日夫がお星様に☆結婚半年で亡くなった夫との楽しかった新婚生活が夢のよう。
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