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なすとひよこ豆のトマトソースパスタ
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なすとひよこ豆のトマトソースパスタ-レシピのメイン写真

なすとひよこ豆のトマトソースパスタ

MARIKUNA
MARIKUNA @cook_40062596

なす大好き!な方へ、ソースとしてもおかずとしても食べられるトマト煮です。野菜たっぷりで美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
ナスを大量に買っていて、肉がない。野菜だけだと、なかなか味が出ないので、冷凍庫にあったスパイシーなソーセージの薄切りを入れて作りました。パンと一緒におかずに作ったのですけど、パスタが食べたくなって・・・。作り置きOKのお助けレシピです。

なす大好き!な方へ、ソースとしてもおかずとしても食べられるトマト煮です。野菜たっぷりで美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
ナスを大量に買っていて、肉がない。野菜だけだと、なかなか味が出ないので、冷凍庫にあったスパイシーなソーセージの薄切りを入れて作りました。パンと一緒におかずに作ったのですけど、パスタが食べたくなって・・・。作り置きOKのお助けレシピです。

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なすとひよこ豆のトマトソースパスタ

MARIKUNA
MARIKUNA @cook_40062596

なす大好き!な方へ、ソースとしてもおかずとしても食べられるトマト煮です。野菜たっぷりで美味しいよ♪
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ナスを大量に買っていて、肉がない。野菜だけだと、なかなか味が出ないので、冷凍庫にあったスパイシーなソーセージの薄切りを入れて作りました。パンと一緒におかずに作ったのですけど、パスタが食べたくなって・・・。作り置きOKのお助けレシピです。

なす大好き!な方へ、ソースとしてもおかずとしても食べられるトマト煮です。野菜たっぷりで美味しいよ♪
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ナスを大量に買っていて、肉がない。野菜だけだと、なかなか味が出ないので、冷凍庫にあったスパイシーなソーセージの薄切りを入れて作りました。パンと一緒におかずに作ったのですけど、パスタが食べたくなって・・・。作り置きOKのお助けレシピです。

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材料

3-4人分
  • にんにく 2かけ
  • 玉ねぎ 1個
  • なす 2本
  • 万願寺とうがらし 2個
  • トマト 1個
  • トマトペースト 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ソーセージ 2-3本
  • ひよこ豆の水煮 1缶分
  • カレー粉 小さじ1
  • クミン 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • ペンネ(茹でたもの) 適量
  • 黒胡椒 適宜
  • お湯 コップ1杯分
  • イタリアンパセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋にオイルとニンニクの薄切り、カレー粉を入れて弱火にかける。ソーセージの薄切りも投入。脂が出るまで炒める。

  2. 2

    ザクッと8mm角くらいに切った玉ねぎを炒め、透き通ってきたらナスを入れ炒める。塩とトマトペーストを入れてまた炒める。

  3. 3

    ナスにだいぶ火が通ったら、万願寺唐辛子を薄く切ったものを入れ、炒め、トマトのみじん切りを入れる。

  4. 4

    よく炒めたら弱火でナスが柔らかくなるまで蒸し煮にする。

  5. 5

    ひよこ豆の水煮を入れて、蒸し煮にし、ふっくらしてきたらお湯をカップ1杯分ほど入れて、ナスがとろとろになるまで煮こむ。

  6. 6

    イタリアンパセリのみじん切りを入れて蓋をする。弱火でさらに5分ほど火を通し、あとは余熱。このままで食べても美味しい。

  7. 7

    茹でたペンネを皿に盛り、上にソースをかける。お好みで胡椒を振ると美味しいです。追加でフレッシュパセリも。トッピング。

コツ・ポイント

最初はとろ火でニンニクの香りをよく出してください。ナスがトロトロになるまで煮こむのが一番のポイント。韓国唐辛子の粒の大きいのを仕上げに振っても美味しいです♪

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MARIKUNA
MARIKUNA @cook_40062596
2019/04/15 16:59に公開
簡単でおいしいものしか作りません。素材がいいと、シンプルな料理で十分おいしい。よろしくおねがいします。インスタやってます。@tavsan97
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このレシピのキーワード

パスタ なす トマト 万願寺とうがらし ソーセージ にんにく ひよこ豆 イタリアンパセリ カレー粉 クミン ペンネ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19871502
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