牛肉入りひじきの煮物

★☆mam☆★ @cook_40225282
自立する子どものためにレシピを作っています。
牛肉の旨味を吸って、ひじきの美味しさUP!
このレシピの生い立ち
牛肉を入れたら美味しくなるかなと思って、豚肉→牛肉にチェンジ。
小分けにラップ、冷凍して是非お弁当に。
牛肉入りひじきの煮物
自立する子どものためにレシピを作っています。
牛肉の旨味を吸って、ひじきの美味しさUP!
このレシピの生い立ち
牛肉を入れたら美味しくなるかなと思って、豚肉→牛肉にチェンジ。
小分けにラップ、冷凍して是非お弁当に。
作り方
- 1
材料の準備。乾燥ひじきは水で戻しておく。生ひじきは軽く水洗いしてザルで水を切る。にんじんは2mm幅の長さ2cm。
- 2
鍋に油を入れて、火力4で熱する。少し温まってきたら、牛肉を入れて茶色くなるまで焦げないように炒める。
- 3
牛肉の色が変わってきたら、残りのにんじんなどの野菜とひじきを入れて、少し炒める。☆の調味料と水を50ccほど入れる。
- 4
火力を7か8に変更してグツグツするまで待つ。煮立ったら、汁の味見をする。煮詰めるので薄味で。めんつゆや醤油で味を整える。
- 5
蓋をして、火力3に変更。20分炊く。
- 6
20分たったら蓋を開けて、火力を5か6に変更。焦げるので、混ぜながら水分を飛ばしていく。
- 7
水分がなくなってきたら、味見をする。薄ければここでまた調整をする。
皿に盛って完成。
コツ・ポイント
味見をした時に、味が甘すぎたら醤油を。辛ければ砂糖を。物足りなければめんつゆを入れると良い。旨味としょっぱさが足りなければ白だしを少々。
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