さつま芋を濡らしてラップに包んで電子レンジで加熱する。（約４分）

ブドウの皮を取る。種がある場合は取り除く。

さつま芋をイチョウ切りにして塩コショウであえる。
レタスは、３ｃｍ角に手でちぎる。

ブドウを入れる。
マヨネーズ、ヨーグルトを入れて混ぜる。