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作り置きにオススメ♡はやとうりのきんぴら
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作り置きにオススメ♡はやとうりのきんぴら-レシピのメイン写真

作り置きにオススメ♡はやとうりのきんぴら

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

ごはん何杯でも食べられます(^^)作りおきにも便利
このレシピの生い立ち
きんぴらで、ごはんのお供に♪♪

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材料

  • はやとうり 1個 250gほど
  • 油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ☆濃口しょうゆ 小さじ1
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆生姜 お好み量
  • 白ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    皮は、ピーラーでむくと簡単。

    • 作り置きにオススメ♡はやとうりのきんぴら作り方1写真
  2. 2

    縦1/4へ切り、中のタネを取り出す。

    • 作り置きにオススメ♡はやとうりのきんぴら作り方2写真
  3. 3

    いちょう切りに。

    • 作り置きにオススメ♡はやとうりのきんぴら作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し、切ったはやとうりを炒める。

    • 作り置きにオススメ♡はやとうりのきんぴら作り方4写真
  5. 5

    油が馴染み、うっすら透明になったら、砂糖を入れて炒める。

    • 作り置きにオススメ♡はやとうりのきんぴら作り方5写真
  6. 6

    砂糖を入れてしばらく炒めてから、☆を入れて、さらに炒める。

    • 作り置きにオススメ♡はやとうりのきんぴら作り方6写真
  7. 7

    作って冷蔵保存できるので、お弁当の一品にオススメ〜
    →その他は、ピーマン4581822 ラディッシュ4786891

    • 作り置きにオススメ♡はやとうりのきんぴら作り方7写真

コツ・ポイント

生姜が、好きな方は小さじ1ほど入れると、ピリッといい感じ(^^)

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まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
2017/11/07 09:37に公開
♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね~
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このレシピのキーワード

きんぴら はやとうり しょうが

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