お弁当にも!高野豆腐のさっぱり肉巻き

モカシナ
モカシナ @cook_40037307

少ないお肉がボリューム満点の一品に♪お酢が入っているので見た目よりさっぱりです。
テリテリに仕上げるのがポイントです。
このレシピの生い立ち
少ししかお肉がなく 思い付いた一品です。

お弁当にも!高野豆腐のさっぱり肉巻き

少ないお肉がボリューム満点の一品に♪お酢が入っているので見た目よりさっぱりです。
テリテリに仕上げるのがポイントです。
このレシピの生い立ち
少ししかお肉がなく 思い付いた一品です。

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材料

  1. 豚肉スライス 12枚
  2. 高野豆腐 4個
  3. 塩コショウ 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆酢 大さじ1
  9. ☆砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻して水気を切って3等分します。豚肉は塩コショウで下味を付けます。

  2. 2

    ☆の調味料は合わせておきます。豚肉で高野豆腐を巻き片栗粉をまぶします。

  3. 3

    お肉の巻き終わりを下にして 油を引いたフライパンで全面焼き色を付けます。フライパンは蓋をして蒸し焼きにして下さい。

  4. 4

    お肉にしっかり火が通ったら 合わせた調味料を加えて照りがでるまで煮詰めて下さい。

コツ・ポイント

蓋をしてしっかり火をとおす事と 照りがでるまでフライパンを揺すりながら煮詰める事です。

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