鮭とアンチョビのスパゲティ

りえpad
りえpad @cook_40108380

アンチョビを使って、簡単調理。

このレシピの生い立ち
今回は全粒粉のスパゲティを使用しました。
簡単に冷蔵庫にある材料でせきます。塩加減は調整してください。

鮭とアンチョビのスパゲティ

アンチョビを使って、簡単調理。

このレシピの生い立ち
今回は全粒粉のスパゲティを使用しました。
簡単に冷蔵庫にある材料でせきます。塩加減は調整してください。

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材料

2人分
  1. アンチョビ 4本
  2. 1切
  3. シメジ 50g
  4. 野菜ブイヨン 小さじ一杯
  5. 塩(パスタ茹で用) 小さじ一杯
  6. チャンプルの素 少々
  7. スパゲッティ 170g
  8. 小さじ1/2〜1
  9. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツを3㎝のかくぎりにする。シメジは石づきを切り落としほぐしておく。1,5カップの水をフライパンに入れ、火にかける。

  2. 2

    スパゲッティをたっぷりのお湯(小さじ1の塩)で茹でる。1のフライパンにキャベツとシメジ、アンチョビを入れて蒸し煮にする。

  3. 3

    2のフライパンに一口大に切った鮭とアンチョビに入っているオリーブ油(大さじ1)を加え、煮汁がほぼなくなるまで煮る。

  4. 4

    茹で上がったスパゲッティをサッと取り出し、フライパンに移し混ぜて塩、コショウとチャンプルの素で味を調える。

コツ・ポイント

アンチョビを入れる量によって塩加減が調整できますが、アンチョビが固まっているとそこだけ塩っぱいのでご注意を。

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