まるしいたけと色々野菜の具だくさんスープ

なおちょこりんまる。
なおちょこりんまる。 @cook_40259461

野菜の旨味がまるしいたけにしみこむ、簡単でヘルシーなスープ。野菜だけで美味しくできる、体に優しい具だくさんスープです。
このレシピの生い立ち
固形コンソメで作る簡単な野菜のスープに、まるしいたけを浮かべてみたら、ぐっと美味しく、ヘルシーになりました。野菜の旨味をたっぷり吸い込んだまるしいたけが美味しいので、極小サイズのまるしいたけを丸ごと、たくさん使ってみました。

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材料

3人分
  1. たまねぎ(淡路島産) 1個
  2. 人参 1/3本
  3. まるしいたけ 1パック(小さいサイズ)
  4. じゃがいも(メークイン) 1個
  5. 大根 130グラムぐらい
  6. 大根の葉 30グラムぐらい
  7. 固形コンソメの素 3個
  8. 800ml
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    小さいサイズのまるしいたけは、石づきをおとして、そのまま使います。

  2. 2

    人参、たまねぎ、大根、じゃがいもは、皮を剥いて1センチ角ぐらいに切る。大根の葉も、適当に小さく切っておく。

  3. 3

    鍋に、人参、たまねぎ、まるしいたけ、大根、固形コンソメをいれて、水800mlを注ぎ、火にかける。

  4. 4

    煮立ったら、じゃがいもをいれ、再度煮立ったら、弱火にしてコトコト10分煮こむ。ここで大根の葉を投入、更に5分弱火で煮る。

  5. 5

    アクをすくい取る。

  6. 6

    塩コショウで味を整えて、火をとめる。器にもる。

コツ・ポイント

たまねぎは、淡路島産を使ってコトコト煮こめば、炒めて煮こんだように甘みがでます。じゃがいもは、煮崩れしにくいメークインがおすすめ。大根の葉は、煮こみすぎると、色も食感も悪くなるので気をつけて。まるしいたけは、切らずに丸ごと使いましょう。

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レシピ作者

なおちょこりんまる。
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