買ってきたら直ぐに下処理。小房に分けてから茹でると、細かいポロポロが出てしまうので、丸ごと茹ででから、房に分けます。

たくさん作り置きしておくと便利です。

カリフラワー下茹で無し！調理始めて6分！早い、旨い♡あともう一品に、お弁当に、作り置きにも最適です♪

3分でできる簡単な副菜!!冷蔵庫で1週間ほど持つようなので常備菜やお弁当の作り置きににいいです☆

【クックパッドニュース掲載】白くキレイに、ふっくら仕上がる茹で方です。コリっとした歯応えも楽しめますよ〜♪

小麦粉まぶしてあげるだけ！味付けは食べる直前に少しだけお醤油を垂らして！

さっぱりとしたおいしいレモン味のカリフラワー。作り置き出来ておべんとうなどにも活躍。2021/8/16話題入りしました❀

カリフラワーって淡白な味なので、どんな味つけでも馴染む気がします。

カリフラワーは生で食べるとコリコリとおいしいです。翌日以降の方がおいしいので、作り置きの常備菜にぴったり

♥話題入り感謝♥常備菜や作り置きにも便利なカリフラワーのカレー風味のピクルスです♪お弁当の隙間埋めや箸休めの一品にも☆

ヘルシーでビタミンCも豊富なカリフラワーを美味しい。作り置き、常備菜、お弁当のおかず、、おつまみにも♪

あと一品欲しいときのお助けメニュー｡作りおきしておくと便利｡