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(自分用)新じゃがと春キャベツの豆乳煮

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材料

4人分
  1. 新じゃが 3〜4個
  2. 春キャベツ 1/6玉
  3. 鳥もも肉 50g
  4. 豆乳 100ml
  5. 1つまみ
  6. コショウ 適宜
  7. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    新じゃがは食べやすい大きさに切る。皮が気にならない人は皮ごと、気になる人は皮を剥いてから。

  2. 2

    鳥もも肉を細かく切る。

  3. 3

    厚手の鍋にサラダ油を熱し、新じゃがと鶏肉を炒める。鶏肉に火が通り、新じゃがの表面が半透明になるまで炒める。

  4. 4

    豆乳を加えて、新じゃがに火が通るたで10分ほど静かに煮る。吹き零れやすいので蓋をしない。

  5. 5

    最後に春キャベツを手で一口大にちぎって入れ、塩を振って1分ほど煮る。

  6. 6

    器に盛り、好みでコショウを振る。

コツ・ポイント

春キャベツは加熱しすぎないように。

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minato117
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料理苦手ながらも、気長に少しずつ頑張ってます。独り暮らしの簡単ご飯をご紹介したいと思います。
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