ズボラ飯♡おひとり様天津麺

M*GALLEY
M*GALLEY @cook_40245661

何にも無いし食べてくれる人も居ないしついでに作る気力も無い
かと言って外食に出る気力もあまり無い…なんて時に是非♪
このレシピの生い立ち
ひとりぼっちで家に居る時のlunchにささっと作りました。
大好きな天津麺♡
自分だけの為だし…と手抜きメシです笑

ズボラ飯♡おひとり様天津麺

何にも無いし食べてくれる人も居ないしついでに作る気力も無い
かと言って外食に出る気力もあまり無い…なんて時に是非♪
このレシピの生い立ち
ひとりぼっちで家に居る時のlunchにささっと作りました。
大好きな天津麺♡
自分だけの為だし…と手抜きメシです笑

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材料

1人分
  1. 中華麺(焼きそば麺) 1袋
  2. 2個
  3. 牛乳 大さじ2
  4. 胡麻 小さじ1
  5. 塩胡椒 各少々
  6. 150cc
  7. ♤酢 50cc
  8. ♤醤油 大さじ1
  9. ♤砂糖 大さじ1
  10. ♤顆粒鶏がらスープ 大さじ0.5
  11. 片栗粉 大さじ1.5〜2

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに胡麻油を引き麺を焼く。
    解さず焼き色が付いたら返して裏も焼く。
    水を加え解し、蓋をして蒸し焼きに。

  2. 2

    麺を皿に移して置き、牛乳を加えて卵を溶く。
    再び胡麻油熱したフライパンに注ぎ強火で焼く。
    お好みの焼き加減で麺の上へ。

  3. 3

    ♤を全て混ぜ(片栗粉沈殿しないように!!)熱したフライパンに投入。
    常に掻き混ぜながらトロミがついてから30秒以上熱す。

  4. 4

    卵の上から餡をたっぷり掛けて、完成♪
    酢、砂糖はお好みで調整してくださいね

  5. 5

    尚卵に海老、チャーシュー、ニラ、椎茸、ネギなど加えるとボリュームアップしますよ☻

コツ・ポイント

特に無しです!!
フライパンひとつで簡単調理です!!

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