鶏胸肉&チーズのキャベツロール

ぱみゅぱみゅたん
ぱみゅぱみゅたん @cook_40052529

鶏胸肉とキャベツで節約!圧力鍋で蒸すので時短!チーズがとろ〜っと美味しい!
このレシピの生い立ち
お安い鶏胸肉をチーズとキャベツでロールしてみました!

鶏胸肉&チーズのキャベツロール

鶏胸肉とキャベツで節約!圧力鍋で蒸すので時短!チーズがとろ〜っと美味しい!
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お安い鶏胸肉をチーズとキャベツでロールしてみました!

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚(200〜250g)
  2. Q・B・B大きいスライスチーズ 2枚
  3. キャベツ 3〜4枚
  4. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮と脂を取り除き、水洗いして水気を取る。厚さを均等にするため観音開きにし、包丁の裏で叩き薄く伸ばす。塩胡椒する。

  2. 2

    キャベツを1分茹でて芯を取り除く。キャベツ3枚、鶏胸肉、チーズ、芯の順に重ね、クルクル巻く。

  3. 3

    圧力鍋に水を1カップ入れ、蒸かし器をセットして、3を入れ、圧力がかかったら4分弱火。

  4. 4

    圧力が下がったら3cm幅にカットして、ポン酢をかけて完成!付け合わせはブロッコリーとトマトと半熟卵です!

コツ・ポイント

チーズはたっぷり目が美味しいです!

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