合鴨のソテーさわやか☆オレンジソース

イオン @cook_40093052
合鴨をフライパンで焼いて、相性のいいオレンジソースをかけていただきます。おうちでリッチなフランス料理が簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
皮はパリッ、中はジューシーに焼き上がった合鴨をオレンジとコンソメを効かせた華やかなソースでいただきます。フルーティーなオレンジがジューシーな合鴨にマッチします。
合鴨のソテーさわやか☆オレンジソース
合鴨をフライパンで焼いて、相性のいいオレンジソースをかけていただきます。おうちでリッチなフランス料理が簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
皮はパリッ、中はジューシーに焼き上がった合鴨をオレンジとコンソメを効かせた華やかなソースでいただきます。フルーティーなオレンジがジューシーな合鴨にマッチします。
作り方
- 1
今回のおすすめ食材は、合鴨もも肉です。
- 2
オレンジは1/2個は搾り、残りは薄皮をむいて実を取り出す。合鴨に塩、こしょうをふっておく。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、合鴨を皮目から入れて弱火で10〜15分ほどかけて焼く。
- 4
皮目がこんがりしてきたら、裏返して弱火で5分ほど焼く。取り出してそのまま20分ほど冷ます。
- 5
フライパンの脂をペーパータオルなどでさっと拭き取り、<2>のオレンジ果汁、Aを加えて軽く加熱してソースにする。
- 6
<4>の合鴨を食べやすい大きさに切って、オレンジの実とともに器に盛りつけ、クレソンを添えて<5>をかける。
- 7
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コツ・ポイント
合鴨は弱火でじっくり火を通し、脂を出しながら焼くと、外はカリッと中はジューシーに焼き上がります。
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