あっさり肉豆腐*´｀* ちーほ❁ @cook_40269946 ヘルシーで満腹になりとっても美味しいです(ˊᵕˋ)このレシピの生い立ち温かくヘルシーなものを食べたくて作りました もっと読む ヘルシーで満腹になりとっても美味しいです(ˊᵕˋ)このレシピの生い立ち温かくヘルシーなものを食べたくて作りました もっと読む あっさり肉豆腐*´｀* ちーほ❁ @cook_40269946 ヘルシーで満腹になりとっても美味しいです(ˊᵕˋ)このレシピの生い立ち温かくヘルシーなものを食べたくて作りました もっと読む ヘルシーで満腹になりとっても美味しいです(ˊᵕˋ)このレシピの生い立ち温かくヘルシーなものを食べたくて作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ◎わかめ 適量 ◎人参 80g ◎玉ねぎ 1こ ◎豆腐 2丁 ◎豚コマ 120g ★酒 大さじ2 ★塩 小さじ1と1/3 ★みりん 大さじ1と1/3 ★お好みでおろし生姜 少々 ★だし汁 300ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめ→水につけ戻し、食べやすく切る玉ねぎ→くし形切り人参→短冊切り豆腐→水気をきり、食べやすく切る 2 鍋に★、◎(わかめ以外)を入れて煮立て、豚肉を加え蓋をし中火で煮る 3 火が通ったら、わかめを加えてさっと煮たら出来上がり コツ・ポイント 生姜を入れると体も温まるのでお好みで加えてみてください(o^^o)♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19890465 コピーしました！ ちーほ❁ @cook_40269946 2016/05/06 05:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉豆腐 ワカメ にんじん 酒 豚こま 玉ねぎ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ ちいかわ弁当 純ちゃんちの新玉ねぎのポタージュ ブロッコリーとトマト🍅焦がしチーズ焼き🧀 超簡単でさっぱり🌟白身魚の酒蒸し🐟️ 牛肉のロール寿司 簡単！しらすと塩昆布春キャベツサラダ！ ☆簡単☆肉巻き豆腐の照り焼き 話題のベーカマ 春の一品♪ 豚肉と筍のピリ辛味噌炒め 簡単！時短☆ イカと小松菜の中華風炒め German Rouladen Bacon Cheeseburger Casserole Snickers Brownie Balls Airfryer Bread Pudding German Red Cabbage (Rotkohl) トマトジュースで！ナスのトマトパスタ♪ こどもの日☆パウンドケーキこいのぼり 美味しいレバニラ☆ ピザのトッピング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19890465
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