蒸し鶏の梅酢ノニソース

ロイヤルタヒチ® @cook_40270025
ノニソースにハチミツを加えるとまろやかになり、食べやすいです。ノンオイルでさっぱり!ヘルシーなドレッシングです。
このレシピの生い立ち
このレシピは、福岡のシニア野菜ソムリエ・久保ゆりかさんが考案してくれたノニレシピです。
https://www.royaltahiti.jp/news/?cat=226
蒸し鶏の梅酢ノニソース
ノニソースにハチミツを加えるとまろやかになり、食べやすいです。ノンオイルでさっぱり!ヘルシーなドレッシングです。
このレシピの生い立ち
このレシピは、福岡のシニア野菜ソムリエ・久保ゆりかさんが考案してくれたノニレシピです。
https://www.royaltahiti.jp/news/?cat=226
作り方
- 1
鶏ささみは耐熱皿に並べ、酒を振り、塩・胡椒をする。 ラップをし、レンジで2分半程加熱し、粗熱が取れたら手で裂く。
- 2
皿にちぎったレタス、細切りした赤ピーマンを並べ、中央に1をのせる。
- 3
梅干しの種を取り除いて包丁でたたき、合わせた【A】をかけていただく。
コツ・ポイント
【ダイエット、ファスティング、糖質制限の方は特特に注目】鶏ささ身は高タンパク、低カロリーなお肉です。ノンオイルのドレッシングでいただくと、ダイエットの方にもオススメのサラダです。
酵素がたっぷりのノニピュアで燃焼系と美肌効果がバッチリ。
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