そるとまと de アボカドサラダ

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白だしで簡単に和風サラダを
このレシピの生い立ち
アボカドとトマトあいますよね〜

そるとまと de アボカドサラダ

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アボカドとトマトあいますよね〜

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材料

3人分
  1. アボカド 1/2個
  2. 新玉ねぎ 小 1個
  3. ミニトマト 適量
  4. そるとまと 小さじ2
  5. 白胡麻 小さじ1
  6. すりごま(白) 大さじ1~11/2
  7. ワインビネガー(白) 適量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを薄く切り、冷水にさらす。

  2. 2

    アボカドはダイスに切り、ボールに入れ、色が変らないようにワインビネガーをふっておく。

  3. 3

    ミニトマトは半分に切る。

  4. 4

    新玉ねぎはザルで水をきっておく。

  5. 5

    2にそるとまとを加え混ぜて、5分~10分ぐらいおく。

  6. 6

    5に3を入れ、ごま油もいれて軽く混ぜる。

  7. 7

    6に4を入れ、すりゴマを上にふり入れ、ざっくり混ぜ合わせたら出来上がりです。

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高齢になって病も得て、好きだった料理も手の込んだものはもういいわなんて思うようになっていたのでですがしかしストウブ鍋に出会い私なりに工夫し料理ができるようになりました。
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